章子怡坚持“三多”政策保持身材

　　在美容上，章子怡坚持“三多”政策--多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。”

　　章子怡拍《卧虎藏龙》的时候，“剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的……汤真的是个好东西，对皮肤非常好。”章子怡如是说。

　　美容POINT--香菇

　　鲜美的营养高汤，帮你抚平日晒引起的皱纹。

　　香菇富含多种氨基酸和维生素，并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇，延缓衰老的同时，还能软化老废的角质层，改善因日晒引起的肌肤老化。

　　

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