按摩作用于整个身体。当我们接受按摩的时候，我们允许自己和身体的每一个部位交流。这是一种全面的体验，能增强我们的身体感受力。因此，它使我们更善于领略性爱的乐趣。

　　如何按摩

　　1、寻找一个温度适宜，气氛温馨的房间。

　　2、选择吸收较慢的润滑油，例如杏仁油、葵花油或者椰子油，放在热水中加热。

　　3、开始按摩前可以先静坐几分钟，倾听背景音乐或者聆听大自然的声音。

　　4、最好从背部开始按摩，让你的伴侣跪在你的身后，用拇指按压你的脊椎两侧或者把手掌放平，从内向外地按摩。

　　5、按摩身体前部的时侯，从颈部和肩部开始，逐渐过渡到乳房，这里需要格外的轻柔。

　　6、沿着脚的上部开始按摩，然后用拇指轻揉脚底，

　　7、用拇指和食指从里向外按摩前额，然后是脸颊，沿着下颚的轮廓划几个圈。

　　8、轻柔地按摩颈部肌肉，—直滑到肩膀。

　　如果你把伴侣的头放在你的腿上，自下而上的按摩将非常合适。按摩从他的腹部开始，慢慢地、长距离地抚摩。在他的乳头处划几个圈，然后用你的手掌交错地抚摩他的颈部和面部。

　　注意时刻保持接触，即使在加润滑油的时候。

　　

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